dibebaonline
عزيزي العضو مرحبا بكم ... المنتدى ما زال بالف خير جدد نشاطك بمشاركاتك ®§§][][ dibebaonline][][§§®~
لا تنسى عند دخولك الصـلاة عـلى الرسـول عليه الصلاة والسلام
dibebaonline
عزيزي العضو مرحبا بكم ... المنتدى ما زال بالف خير جدد نشاطك بمشاركاتك ®§§][][ dibebaonline][][§§®~
لا تنسى عند دخولك الصـلاة عـلى الرسـول عليه الصلاة والسلام
dibebaonline
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

dibebaonline

من هنا يكون التواصل الحقيقي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
شريط التهانئ والاعلانات العاجلة والهـامـة
- كوني كشجرة الرمان في خضرتها ، طيبة في ثمرها ، جميلة في زهرها .2 ـ كوني قوية الإرادة .3 ـ خذي قراراتك الإيجابية بنفسك .4 ـ انهلي من العلم ما استطعت .5 ـ حافظي على سمعتك فإنها كالزجاجة يستحيل إصلاحها إذا ما انكسرت.6 ـ لا تغرك الكلمات المعسولة فقد تكون فخا لك .7 ـ كوني حذرة من العلاقات عبر الشبكة الإلكترونية ( الانترنت ) .8 ـ لا تركضي وراء الزواج بل اجعلي مميزاتك هي التي تهيأ لك فرص ذلك .9 ـ غذي أنوثتك بالطرق السليمة .10 ـ ابتعدي عما يشين لك ولعائلتك .11 ـ لتكن ثقتك بنفسك عالية .13 ـ لا تكثري من الشكاوى .14 ـ اهتمي بغذاء الروح والعقل .15 ـ كوني متعاونة محبة للخير .16 ـ دافعي عن وطنك .17 ـ حافظي على علاقتك بأفراد عائلتك ـ .
*لا إله إلا الله الحليم الكريم**لا اله إلا الله العلى العظيم**لا اله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم**اللهم إنا نسألك زيادة في الدين**وبركة في العمر**وصحة في الجسد**وسعة في الرزق**وتوبة قبل الموت**وشهادة عند الموت**ومغفرة بعد الموت**وعفوا عند الحساب**وأمانا من العذاب**ونصيبا من الجنة**وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم**اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين**اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات*****اللهم ارزقني حسن الخاتمة**اللهم ارزقني الموت وأنا ساجد لك يا ارحم الراحمين**اللهم ثبتني عند سؤال الملكين**اللهم اجعل قبري روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار**اللهم إني أعوذ بك من فتن الدنيا**اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا**اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا**اللهم قوي إيماننا ووحد كلمتنا وانصرنا على أعدائك أعداء الدين**اللهم شتت شملهم واجعل الدائرة عليهم**اللهم انصر إخواننا المسلمين في كل مكان**اللهم ارحم إبائنا وأمهاتنا واغفر لهما وتجاوز عن سيئاتهما وأدخلهم فسيح جناتك***وبارك اللهم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم*
احبتي واخواني في الدبيبة داخلها وخارجها وكل غيور على الدبيبـة ، نامل منكم أن و معاودة نشاطكم هنا في هذا المنتدى لتستمر المسيرة والتعاون بنفس الحماس من اجل الدبيبـة هيا همتكم معانا

 

 التين فاكهة طيبة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وادي فرحه
عضو إداري للمنتدى
عضو إداري للمنتدى
وادي فرحه


ذكر عدد الرسائل : 2155
Personalized field : التين فاكهة طيبة 111
اكسب مع ثلاثية روان : 1
تاريخ التسجيل : 12/03/2008

التين فاكهة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: التين فاكهة طيبة   التين فاكهة طيبة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 11, 2008 10:09 pm


التين فاكهة طيبة جدا عظيمة النفع تحفظ الجسم من أخطار كثيرة، حتى إنه يعتبر أحد ملوك الفاكهة الثلاثة مع الرطب والعنب، وقد روي عن أبي الدرداء رضـي الله عنه أنه "أهدى إلى النبي صلى الله عليه وسلم طبق فيه تين، فقال كلوا، وأكل منه، وقال: لو قلت إن فاكهة نزلت من الجنة قلت هذه، لأن فاكهة الجنة بلا عجم فكلوا منها فإنها تقطع البواسير، وتنفع من النقرس"وفي ثبوته نظر كما قال الإمام ابن القيم رحمه الله
والتين يحتوي على نسبة عالية من المواد السكرية، ويحتوي على أملاح كثيرة أهمها: الكالسيوم والفسفور والحديد وفيتامينات "أ" ، "ب" وكمية ضئيلة من فيتامين "ج" والقيمة الغذائية لثمرة التين عالية جدا لما تحتويه من نسبة كبيرة من المواد السكرية وعنصري الحديد والكالسيوم، ويحتوي التين على حوالي 80 % من وزنه ماء، وهو يهب الجسم دعما غذائيا كبيرا خاصة في فصل الشتاء، والتين والجوز معا من أطيب الأغذية القادرة على دفع برد الشتاء، والمواد الفعالة في التين أغلبها مواد مطهرة وملينة؛ لذا فهو يستعمل ظاهريا لمعالجة الجروح والقروح بوضع ثماره المجففة والمغلية في اللبن الحليب عليها، كما يعد التين مصدرا لتوليد هيموجلوبين الدم في حالة الأنيميا
ويحتوي التين علـى نسبة مرتفعة من المواد السكرية التي تزيد من قدرة الجسم على العمل، وكل مائة جرام من التين الطازج تعطي الجسم 70 سعرا حراريا
من ذلك كله يتجلى لنا عظم فائدة التين بعناصره العديدة، وبالتالي بفوائده الملموسة في كثير من الأعراض المرضية، كما شهدت البحوث والفحوص العلمية الحديثة بعظم قيمة التين، وقد ثبت أن له فوائد طبية عظيمة منها
ـ أنه يفتح سدد الكبد والطحال وينقي الكلى من الأملاح
ـ يعالج الصوت وينقي الصدر ويقوي الرئتين
ـ يطهر المعدة وخاصة بأكله على الريق
ـ إذا سلق مع اللبان الدكر وشرب كوب منه على الريق يوميا عالج الالتهاب الرئوي وأمراض السعال
ـ إذا طبخ بزيت ووضع كدهان للمفاصل عالج ما بها من آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل
ـ ملين ممتاز ويعالج الإمساك المزمن
ـ يعالج الحروق، وذلك بطبخه بزيت الزيتون حتى يصبح كالمرهم ويوضع على الحروق فيبردها ويشفيها بإذن الله تعالى
ـ أيضا فالتين يحتوي على مادة تدخل في عملية تجلط الدم وإيقاف النزيف، وذلك أيضا بسبب احتوائه على فيتامين "ك" بنسبة عالية
هذا وتعطى ثمار التين - والجافة خاصة - للأطفال والناقهين والرياضيين والنحفاء
تحذير
تمنع ثمار التين تماما عن المصابين بالسكر والسمنة وعسر الهضم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ودأبوعركي
إدارة القسم الاسلامي
إدارة القسم الاسلامي



ذكر عدد الرسائل : 1071
العمر : 59
Personalized field : التين فاكهة طيبة 111
اكسب مع ثلاثية روان : -1
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

التين فاكهة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين فاكهة طيبة   التين فاكهة طيبة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 09, 2009 1:01 pm

مشكور اخي وادي فرحة على المعلومة الطيبة عن فاكهة التين
{ و التين والزيتون (1) وطور سنين(2) وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِين (3) لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ (4) ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ }

تفكر في قسم الله سبحانه وتعالى بالتين والزيتون وارتباط هذا القسم بخلق الانسان في أحسن تقويم ثم ردوده الى أسفل سافلين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامة ماكس
عضو مرشح للإشراف
عضو مرشح للإشراف
اسامة ماكس


ذكر عدد الرسائل : 736
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب
Personalized field : التين فاكهة طيبة Tmqn3
اكسب مع ثلاثية روان : 0
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

التين فاكهة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين فاكهة طيبة   التين فاكهة طيبة I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 10, 2009 7:07 am

العنب


منه الأحمر والأسود والأخضر والأبيض.

*

الأحمر منه يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول، والوقاية من الإصابة بأمراض السرطان وتصلب الشرايين؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
*

يقلل من آثار التدخين والتلوث.
*

يعمل على تحسين الدورة الدموية والوقاية من أمراض القلب؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الـ FLAVONOIDS التي تساعد على تفعيل دور فيتامين سي في الجسم.
*

يحتوي على بروتينات وألياف تساعد في عملية الهضم.
*

وأيضا يساعد على ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.
*

يحتوي على نسبة من الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.
*

ويعد العنب مفيدا لأصحاب أمراض الكلى؛ لكونه فاكهة قلوية تعادل حمض اليوريك في الجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامة ماكس
عضو مرشح للإشراف
عضو مرشح للإشراف
اسامة ماكس


ذكر عدد الرسائل : 736
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب
Personalized field : التين فاكهة طيبة Tmqn3
اكسب مع ثلاثية روان : 0
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

التين فاكهة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين فاكهة طيبة   التين فاكهة طيبة I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 10, 2009 7:09 am

ثمرة جوز الهند

فاكهة استوائية غنية بالبروتين، عالية في محتواها من الدهون المشبعة وبالطبع فهي عالية السعرات، لذا لا ينصح بها لمرضى السكر وتصلب الشرايين.

لها العديد من الفوائد:

*

هامة لمرضى الكبد والمرارة خاصة زيت جوز الهند؛ لاحتوائه على دهون متوسطة سهلة الهضم.
*

تناول اللحم الداخلي للثمرة يساعد في التخلص من أية طفيليات معوية نتيجة تناول مأكولات ملوثة.
*

لبن جوز الهند يساعد في تخفيف التهابات الحلق، وأيضا الحد من آلام قرح المعدة.
*

يقلل جوز الهند من حدوث تضخم في الغدة الدرقية؛ لاحتوائه على اليود العضوي.
*

يساعد تناوله في علاج الإمساك والتخلص من الغازات.
*

شرب ماء جوز الهند يفيد في تحسين وظائف الكلى والمثانة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامة ماكس
عضو مرشح للإشراف
عضو مرشح للإشراف
اسامة ماكس


ذكر عدد الرسائل : 736
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب
Personalized field : التين فاكهة طيبة Tmqn3
اكسب مع ثلاثية روان : 0
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

التين فاكهة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين فاكهة طيبة   التين فاكهة طيبة I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 10, 2009 7:11 am

القرع
*

يحتوي على بيتاكاروتين والذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة وأيضا مضادات الالتهاب وهو يساعد على عدم ترسب الكولسترول في الشرايين
*

قشره الخارجي وبذوره مفيدة لمرضى السكري حيث يتم تناولها بعد التجفيف والطحن.
*

بذور قرع العسل تحتوي على الزنك الذي يحمي من تضخم غدة البروستاتا عند الرجال بعد الخمسين، ويقلل الإصابة بهشاشة العظام.
*

مصدر غني بالفيتوستيرولز Phytosterols، الذي يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم وتحسين مناعة الجسم، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا.
*

يعد كإستروجين طبيعي لذا فهو مفيد للنساء في تقليل مضاعفات ما بعد سن اليأس.

يمكن إضافة بذور القرع التي ليس لها قشرة على السلطة أو مع الخضار المسلوق، كما يمكن استخراجها من القرع وتجفيفها ليوم، ثم تحميصها وتناولها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامة ماكس
عضو مرشح للإشراف
عضو مرشح للإشراف
اسامة ماكس


ذكر عدد الرسائل : 736
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب
Personalized field : التين فاكهة طيبة Tmqn3
اكسب مع ثلاثية روان : 0
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

التين فاكهة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين فاكهة طيبة   التين فاكهة طيبة I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 10, 2009 7:12 am

الموز

مفيد لاحتوائه على كثير من الأملاح المعدنية والفيتامينات، فهو:

* من أغنى الفواكه بالبوتاسيوم والذي يلعب دورا أساسيا في ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات.
* يحتوي على نسب من الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.
* تناول الموز يعمل على استرخاء العضلات؛ وذلك لاحتوائه على الماغنسيوم والذي يساعد أيضا على امتصاص الكالسيوم وفيتامين سي.
* ولكي تحصلي سيدتي على بشرة جميلة يمكنك تناول الموز؛ لاحتوائه على فيتامين أ الذي يحافظ على نضارة وصحة الجلد والشعر.
* يحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم.
* لذا ننصح بتناول 3 حبات موز يوميا على الأقل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامة ماكس
عضو مرشح للإشراف
عضو مرشح للإشراف
اسامة ماكس


ذكر عدد الرسائل : 736
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب
Personalized field : التين فاكهة طيبة Tmqn3
اكسب مع ثلاثية روان : 0
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

التين فاكهة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين فاكهة طيبة   التين فاكهة طيبة I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 10, 2009 7:13 am

المانجو
ملك الفواكه..:

* من أغنى الفواكه بفيتامين أ الضروري لتنشيط مناعة الجسم ونمو وتقوية الأسنان والعظام.
* كما أن كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة فيه تساعد على علاج تقلص العضلات وهذالة التوتر.
* حبة المانجو متوسطة الحجم تحتوي على 3 جرام من الألياف، فإذا أكلت حبة مانجو صغيرة يوميا فلن تعاني من الإمساك أو اضطرابات الجهاز الهضمي.
* ولكن يجب عدم الإفراط في تناولها للأفراد البدناء أو الذين يريدون إنقاص وزنهم أو مرضى السكر؛ لاحتوائها على سكريات بنسبة عالية.
* ونظرا لاحتوائها على سكريات بنسب كبيرة فلا ينصح بها لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامة ماكس
عضو مرشح للإشراف
عضو مرشح للإشراف
اسامة ماكس


ذكر عدد الرسائل : 736
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب
Personalized field : التين فاكهة طيبة Tmqn3
اكسب مع ثلاثية روان : 0
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

التين فاكهة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين فاكهة طيبة   التين فاكهة طيبة I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 10, 2009 7:15 am

التووووووووووووووووووووووت

منه الأسود والأحمر والأبيض، وله العديد من الفوائد:

*

يقلل من أعراض هشاشة العظام والتهابات المفاصل؛ لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج وD.
*

غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات.
*

ينصح للأطفال في سن المدرسة بتناوله؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.
*

يعمل على ارتخاء العضلات؛ لاحتوائه على نسبة جيدة من الماغنسيوم.
*

ينصح به للسيدات في فترة الحمل والإرضاع؛ لاحتوائه على حمض الفوليك الأساسي لنمو الخلايا وتطور الجنين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامة ماكس
عضو مرشح للإشراف
عضو مرشح للإشراف
اسامة ماكس


ذكر عدد الرسائل : 736
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب
Personalized field : التين فاكهة طيبة Tmqn3
اكسب مع ثلاثية روان : 0
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

التين فاكهة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين فاكهة طيبة   التين فاكهة طيبة I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 10, 2009 7:17 am

البلح

*

فاكهة سهلة الهضم وغنية بالسكريات، لذا تعتبر مصدرا سريعا للحصول على الطاقة.
*

غني بالحديد لذا فهو علاج ممتاز لحالات أنيميا الحديد.
*

علاج ممتاز للاضطرابات المعوية؛ فهو مطهر للمعدة من البكتيريا إذا تناولته على الريق.
*

مسهل طبيعي في حالات الإمساك؛ لغناه بالألياف الطبيعية.
*

غناه بالبوتاسيوم يجعله جيدا لضعاف القلب للوقاية من حدوث الجلطات وذلك عن طريق تناوله بانتظام بعد نقعه في الماء.
*

يحتوي على النحاس الذي يساعد على امتصاص وتخزين الحديد، وأيضا يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء.

تناول اللبن بعد غليه مع البلح يعطيك مشروبا متكامل الفوائد للأطفال والكبار على حد سواء وخصوصا في فترات النقاهة خاصة مع إضافة بعض المكسرات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التين فاكهة طيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
dibebaonline :: المنتديات العامه :: قسم الصحة :: قسم صحـة البيئة-
انتقل الى: